Álljon hát itt egy összefoglaló arról őszintén, hogy mit és hogyan használtam/használok, ami tulajdonképpen kihozott a rákból a kemóval együtt. Az utolsó két szó nagyon fontos, mert az is kellett hozzá, nagyon is kellett! Lehet megbotránkozni a mennyiségeken, a sokféleségen, de nem nagyon érdekel, nekem ez így volt jó, így működött és még mindig valid (a panaszokat kéretik elküldeni, majd iktatom :) ).

A linkek csak illusztrációk és nem mindig azt mutatják, amit szedtem:

D-vitaminból napi 20ezer NE/ nap : https://www.tenyek-tevhitek.hu/d-vitamin-es-a-rak.htm

K2-ből minimum 200mikrogramm: https://www.tenyek-tevhitek.hu/hogyan_hosszabbitjak_meg_a_k-vitaminok_az_eletet.htm

Elemi magnézium: Pl. magnézium laktát, orotát stb/ napi 2g: https://www.tenyek-tevhitek.hu/az_eletmento_magnezium.htm: 

Szelén, napi 100-200mcg.

Béta glükán, napi 1 kapszula: https://www.hazipatika.com/taplalkozas/vitamin_abc/vitamin_kisokos/beta-glukan

Brokkolikapszula 1db/nap: https://www.yiya.hu/brokkoli-szelen-kapszula-tabletta.php

MSM napi 1 kapszula: https://osimagnezium.hu/az-msm-6-elonye/

Kurkuma kapszula, napi 1: https://www.yiya.hu/kurkuma-kapszula-tabletta.php

Omega3 napi 1 zselatinkapszula: https://www.webbeteg.hu/cikkek/fogyokura/4032/omega-3-zsirsavak

Q10 kapszula 1db: https://www.hazipatika.com/napi_egeszseg/orvosnal/cikkek/amit_a_koenzim_q10_-rol_tudni_erdemes/20070503145852

Olajfa-kapszula az ereimre (tény, hogy kibírták az ereim az egy éven át tartó kezeléseket beépített port nélkül): https://multi-vitamin.hu/novenyi-olaj-kapszulak/olajfa-level-kivonat-500-mg-100-db-pharmekal-p3866

Detralex - szintén az ereimre https://detralex.hu/

Biobran tabletta: a prof ajánlása szerint Hétfőn és Csütörtökön plusz Pénteken reggel és délben 3-3 kapszula: https://www.biobran.org/hu/attekintes

Fehér fagyöngy injekció Hétfőn és Csütörtökön 0,07ml-től 0,1ml-ig emelve Négy hetes periódusban, hetente meghatározottan emelve: https://www.biobran.org/hu/attekintes

Még a kemó alatt CBD olajat változó mennyiségben, de főként Medihemp, Lazarus és Kannaway márkákat.

Napi 2-3-4 liter folyadék, elosztva arányosan.

Copaiba illóolaj napi 1-2-3 csepp vízbe vagy teába.

Gyógyteák: galaj, kamilla, csalán, körömvirág, borsmenta, stb.

Napi 1-2 dl céklalé

Napi egy kanál ebből a keverékből: reszelt gyömbér, citrom, almaecet, méz

C-vitamint mostanában kezdtem használni, eddig nem mertem, mert állítólag hízlalja a rákos sejteket.

És a jódpótlást kezdtem még pár hónapja, de kísérletező stádiumban vagyok a mennyiséget illetően, valamint, hogy milyen hatásai vannak, erről később írok majd.

Ezeken kívül igyekszem a napi 10.000 lépést tartani sportmentes napokon, sportnál (ami hetente két-háromszor van) el kell érjem a 15000-et, zumbatáborban a 20-25000-et.

Minden nap kell egy adag nyers zöldség, gyümölcs, párolt zöldség, egy marék mag, kókusztej, heti minimum 1 halétel, 6-7 óra alvás, naponta idő az elmélkedésre. Szigorúan nem túlórázom és minden héten egyszer legalább szórakozom.

Ezek voltak az én 'megmentőim'. Hosszú nyomozások után találtam rájuk és egyáltalán nem biztos, hogy másoknak is jól jönnek, mindenkinek magának kell kikísérleteznie mi segít.